Če bi se vprašali, kaj pomeni »biti zdrav«, na kaj bi najprej pomislili? Verjetno na to, da nismo bolni, da nam ni treba pogosto obiskovati zdravnika, da lahko brez težav uporabljamo čutila, noge, roke, da se lahko premikamo in da ne potrebujemo zdravil. Vse to res nakazuje, da smo telesno zdravi, ampak a ste pomislili tudi na to, kako pomembni so dobri odnosi z drugimi? Da imamo pozitivno samopodobo? Da nismo večino časa jezni, nemirni, tesnobni ali otožni?

Ko govorimo o zdravju, marsikdo najprej pomisli na telesno zdravje, a to je le ena stran kovanca… Enako pomembno je duševno zdravje! Če te zanima, kaj duševno zdravje sploh je, kako vpliva na naše življenje in kako lahko zanj skrbimo, si preberi naslednje prispevke.

Zdrava šola: Hej, poskrbi za dobro počutje – vsak dan!